トレーニング日誌
トレーニング日誌しか書いてなかったのに、故障で止まってしまっていた。
右足の付け根の痛み。
痛いながらも我慢して走っていたら歩くのも痛い感じになってしまい3週間ほどほぼ走らなかったり、
また走り始めて微妙にまた右足の付け根の痛い気がしたりという感じ。
整体にも行き、整体以上に家でもほぐしというのと、走るのも徐々に距離を増やしているところ。
キロ4切るのはまあまあ余裕あったのが、今では割としんどい感じになってしまった。
走らないうちに気温も上がりまくって、とても河川敷は走れない感じに。
（昼は暑く、夜は真っ暗）
というので練習の中心が飛鳥山公園になりましたが、一応山だけあって坂が死ねますね。
ゆっくりJogでも終わったあとのダメージがすごい。
坂があるからペース走やビルドアップ走などは難しそうで、その辺は悩ましいですが、まあ8月まではこのままここでできるトレーニングをすれば良い気がしています。
目標レース
さすがにそろそろなにかに出ようかという感じで、諏訪湖マラソンに応募
https://suwako.marathon.fm/
無事開催されると良いが。
さらにつくばマラソンも申し込み。
3年前も走ったが、サブフォー狙いの人と走ったし、その前にフルをちゃんと走ったのは2017/2まで遡るというのは自分でも驚いた。